ファスティングとは？
疲れた消化器官を休ませ、体の中を大掃除
ファスティングとは英語で断食の事。つまりファスティングとは体の中を大掃除（クレンズ）する事になります。
現代人は、食事で摂取した食品添加物、残留農薬などの有害物質や高タンパク･高脂肪食品の食べ過ぎ等により、消化器官が疲れきっており、悲鳴を上げている状態なのです。
古くから、断食は宗教的な儀式や精神修行として行われてきましたが、近年では病気の治療や健康増進として、欧米でも脚光を浴び、科学的な研究もどんどん進んできました。
「ファスティング」の目的
「ファスティング」 ＝ 食事を摂らない事 ではありません。一定期間、固形物を摂取しない事により、疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を整え、アミラーゼやリパーゼなどの消化吸収するための消化酵素を温存させ、これにより停滞していた代謝酵素(細胞分裂や解毒などの生命活動をコントロールする酵素)を一気に活性化させ、毒素の排泄力を高め、汚れた細胞をリセットする、注目の美容･健康法と言えます。
昨今注目されているファスティングは、主に野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた植物発酵飲料を用いながら行うものが多いです。また、必要最低限の栄養はしっかり補給できる為、無理なく行えるのが特徴になります。
ファスティングにより、代謝行為の要素「入替、再生、解毒、排泄」の全てがスムーズになり、体内機能が活性化される事が期待出来ます。
ファスティングで期待できる14のメリット
体脂肪の減少
溜まった毒素の排出
肌が綺麗になる
腸がきれいになる
免疫力ＵＰ
慢性便秘の改善
食生活の改善
味覚が正常になる
血液サラサラ
疲労感が取れる
ストレス軽減
肩こり腰痛の軽減
寝つきが良くなる
冷え性改善
プログラム・料金
料金は全て税込表示です。
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