【40代からの 優子メソッドダイエット】（仮）
2021.11.16
11/20から始めます❗️
私はこれまで延べ数万人の患者・お客様を変えてきました。
そのノウハウを全て注ぎ込んできた集大成です❗️✨
本気で変わりたい人だけお願いします。
【内容】
・ボディトーク
・ファスティング
・耳つぼ
・マッサージ（骨盤調整・リンパマッサージなど）
・食事管理 面接週1回
・自重の筋トレ・有酸素運動指導
→カロリー計算（糖尿病指導要項に基づく）・食事指導
費用 3ヶ月30万円（税込33万円）
こんな感じです♪
内容は私の見立てで随時変わることがあります(≧∀≦)
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体質改善は3ヶ月を要します。
21日間継続できたら、それは生活習慣になります。
今の自分は、誰のせいでもない自分の生活習慣の積み重ねです❗️✨
正しい生活習慣の身につけ方が分からない。
そんな方！
私と一緒に成功の階段を一歩づつ登りましょう🔥
